SUCETTES GLACÉES AUX FRAISES, BANANES ET YAOURT GREC / STRAWBERRY, BANANA AND GREEK YOGURT POPSICLES / PALETAS DE FRESA, PLÁTANO Y YOGUR GRIEGO / مصاصات التوت والموز الزبادي اليوناني

 

RECETTE / RECIPE / RECETA / الوصفة

SUCETTES GLACÉES AUX FRAISES, BANANES ET YAOURT GREC

INGRÉDIENTS ET MÉTHODE DE PRÉPARATION :

160 g de fraises coupées en morceaux
200 g de bananes coupées en morceaux
130 g yaourt grec
1 cuillère à soupe de sirop d’érable

1- Dans un mélangeur, battre tous les ingrédients.
2- Répartir le mélange dans les moules à sucettes glacées.
3- Congeler jusqu'à ce que les sucettes glacées deviennent fermes. Pour démouler les sucettes glacées, passer rapidement les moules sous l'eau tiède.

********************************
STRAWBERRY, BANANA AND GREEK YOGURT POPSICLES

INGREDIENTS AND HOW TO:

160 g strawberries cut into pieces
200 g bananas cut into pieces
130 g Greek yogurt
1 tablespoon maple syrup

1- In a blender, beat all the ingredients.
2- Fill the popsicles molds with the mixture.
3- Freeze until popsicles become firm. To unmold the popsicles, run the molds briefly under lukewarm water.

********************************

PALETAS DE FRESA, PLÁTANO Y YOGUR GRIEGO

INGREDIENTES Y ELABORACIÓN:

160 g de fresas cortadas en trozos
200 g de plátanos cortados en trozos
130 g de yogur griego
1 cucharada de jarabe de arce

1- En una licuadora, batir todos los ingredientes.
2- Llenar los moldes de paletas heladas con la mezcla.
3- Congelar hasta que las paletas heladas estén firmes. Para desmoldar las paletas heladas, remojar brevemente los moldes con agua tibia.

********************************

مصاصات التوت والموز الزبادي اليوناني

المكونات و الطريقة:

160 غرام توت ، مقطع إلى اجزاء

200 غرام موز مقطّع إلى اجزاء

130 غرام زبادي يوناني

ملعقة كبيرة شراب القيقب

1- في الخلاط ، تطرب جميع المكونات.

2- يصب الخليط في قوالب المصاصات.

3-  توضع القوالب في القسم المجمد للثلاجة و تترك الى ان تصبح المصاصات صلبة . لاخراج المصاصات من القوالب تمرر بسرعة  تحت ماء دافئ.

****************

Hope you’ll enjoy!!

*********************

Merci de votre visite / Thank you for your visit / Gracias por

su visita/ شكرا على زيارتكم

Pour d'autres idées de cuisine / For other cooking ideas / Para otras ideas de cocina / من اجل افكار اخرى للطبخ : Facebook, Instagram , Pinterest